Estos talleres nacen con la finalidad de crear un espacio de referencia, seguro, tranquilo y acogedor donde poder conectar con nuestra energía interior. Con una periodicidad mensual nos reuniremos para compartir un tiempo de armonía y equilibrio con la práctica, entre otras técnicas, de respiración consciente, relajación y meditación guiada.

Objetivos

  • Restaurar los niveles energéticos del organismo
  • Aumentar defensas
  • Eliminar toxinas
  • Fortalecer el sistema inmunológico
  • Incrementar la intuición
  • Aumentar la capacidad de concentración
  • Liberar tensiones
  • Eliminar el estrés

Metodología

  • Respiración consciente
  • Relajación
  • Meditación guiada
  • Visualización
  • Reiju
  • Ejercicios prácticos
  • Rueda de energía

Información general

  • Los talleres están dirigidos a personas adultas
  • Duración: 1 hora
  • Se recomienda venir al taller con ropa cómoda y con calcetines para usar durante los ejercicios.
  • Asistentes: Mínimo 4, máximo 10

DURACIÓN: 1 hora

PRECIO: 15 euros

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